我們都知道碘元素參與甲狀腺激素的合成，也影響著人體的內(nèi)分泌，缺碘很容易患碘缺乏病。到底什么是碘缺乏病呢? 尿碘分析儀的廠家——三凱來給大家說一說關(guān)于碘的相關(guān)問題。

       如果我們長期以含碘低的糧食和肉類為食品，就會出現(xiàn)碘營養(yǎng)不足。特別是兒童和婦女。碘缺乏病是最古老的疾病之一。是自然環(huán)境碘缺乏造成機體碘營養(yǎng)不良所表現(xiàn)的一組有關(guān)聯(lián)疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克汀病和亞克汀病、單純性聾啞、胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形等。因此關(guān)注體內(nèi)碘元素含量，缺碘的時候及時補碘的是很重要的。

那么碘的吸收和排泄途徑有哪些？ 碘是怎么樣進入我們體內(nèi)呢？

       其實，我們身體的碘主要來源于食物，小部分來自自來水。食物中的無機碘化物在消化道內(nèi)經(jīng)過1-3小時幾乎全部吸收，與氨基酸結(jié)合的有機碘可直接吸收。其它的有機碘吸收不*。腸道是吸收碘的主要場所。在穩(wěn)定條件下，從人體排出的碘等于攝入的碘。腎臟是碘的主要排泄器官，每天攝入的碘，有85%從尿中排出，有10%從糞便中排出（主要是有機碘），其余的從汗、毛孔排泄。 

       一般來說，孕婦、哺乳期婦女以及嬰幼兒最容易缺碘，孕婦、哺乳期婦女缺碘是因為一人補兩人用，容易缺碘。嬰幼兒是因為補碘途徑比較少，容易缺碘。

       對于嬰幼兒來說，缺碘的危害很大，容易造成智力損害，主要表現(xiàn)在三個方面：

1、具有隱蔽性。受害的人群和個體沒有任何感覺，智力損害在不知不覺中發(fā)生，不容易引起人們的關(guān)注。這對民族的繁榮和社會發(fā)展是極大的潛在隱患。

2、輕度碘缺乏已足以損害智力。碘缺乏不管嚴(yán)重程度如何都會損害智力，只是智力受損的程度不同而已。  

3、具有廣泛性。碘缺乏危害的地區(qū)和人群非常廣泛和眾多。經(jīng)防治專業(yè)人員調(diào)查，在碘缺乏地區(qū)兒童有智力損害的比例占5—15％，聰明的孩子離不開碘，碘是智力元素。 

       因此，各個年齡段的人群，都要注意補碘。除此之外，也不能盲目補碘，海邊地區(qū)的人群因為日常吃海產(chǎn)品比較多，可以適當(dāng)減少碘元素的攝入。另外在補碘或者甲狀腺疾病治療的過程中要注意尿碘含量的分析，去正規(guī)醫(yī)院采用專用的尿碘檢測儀檢測尿碘含量，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案?！　?nbsp;