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皮褶厚度計的使用說明書
閱讀：938 發(fā)布時間：2014-2-10
皮褶厚度計/皮脂厚度計作用：通過測量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度，判斷人的肥瘦情況，而且還可以用所測得的皮脂肪厚度推測全身的脂肪的數(shù)量，來評價人身組成的比例。這是評定人身組成zui簡便的方法。
測定部位：
1） 上臀部—右上臂肩峰至橈骨頭連線之中點，即肱三頭肌腹部位。
2） 背部—右肩胛角下方。
3） 腹部—右腹部臍旁1cm。
除上述部位外，根據(jù)研究需要還可以測頸部、胸部、腰部、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位。
應(yīng)當指出：用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
皮脂厚度計體脂肪%的計算
應(yīng)用Brozek（1963）改良公司計算體脂肪%，據(jù)認為Brozek改良公式計算體脂%是比較可靠的一種計算方法，該公式為：
身體脂肪%=（4.570÷身體密度－4.142）×100
身體脂肪重量=體重（公斤）×身體脂肪%
凈體重（去脂體重）=體重（公斤）－體脂肪重（公斤）